20 juin 2008

Livre : Mettre en pratique le pouvoir du moment présent de Eckhart Tolle

Un petit livre qui se lit rapidement et qui m’a aidé à me recentrer et à chasser le stress de ma vie. Je n’avais jamais réalisé à quel point j’ai tendance à me projeter dans le futur et à me créer des angoisses irréalistes. Ce livre m’a appris à vivre dans le présent et à chasser les projections mentales qui me causaient beaucoup d’angoisses. La lecture de ce livre est simple mais un peu ennuyeuse car c’est toujours la même idée qui revient sans cesse et ça fini par tourner un peu en rond. Les exercices ne sont pas toujours... [Lire la suite]
Posté par enjoymag à 13:50 - - Commentaires [0] - Permalien [#]